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Tendinite d’Achille

16 octobre 2018 à 09:16 · · Commentaires fermés sur Tendinite d’Achille

Tendinite d’Achille

Le tendon d’Achille est le tendon le plus fort du corps humain. Il est la continuité des trois muscles (2 gastrocnémiens et soléaire) du mollet et s’insère au niveau du calcanéum, soit l’os du talon. Le tendon d’Achille et ses muscles associés sont responsables de la flexion plantaire du pied, de notre maintien en position debout, de notre propulsion à la marche et ils sont très sollicités à la course et les sports de sauts.

Ampoule et tout ce qui en découle!

4 septembre 2018 à 16:19 · · Commentaires fermés sur Ampoule et tout ce qui en découle!

Ampoule et tout ce qui en découle!

Qu’est-ce qu’une ampoule et comment les prévenir ?

Une phlyctène, plus connue sous le nom familier d’ampoule, est une séparation du derme et de l’épiderme (dernière couche de la peau). Bien que la plupart des phlyctènes soient causées par un frottement excessif et répété, il existe plusieurs autres causes telles que : brûlure, coup de soleil, gel (brûlure au froid), infection ou contact avec des produits chimiques. Les phlyctènes sont une réaction de défense du corps afin de protéger les tissus sous-cutanés. Une phlyctène s’accompagne généralement d’inconfort ou de douleur.

Orthèses plantaires sur-mesure pour les sportifs

25 juillet 2018 à 12:27 · · Commentaires fermés sur Orthèses plantaires sur-mesure pour les sportifs

Orthèses plantaires sur-mesure pour les sportifs

Pour procéder à la fabrication d’orthèses plantaires sur-mesure et obtenir de bons résultats, quatre étapes sont requises. La dernière étape, la prescription fera toute la différence pour bien adapter les orthèses au sport. Afin de rendre les orthèses plantaires adéquates à la pratique d’un sport en particulier, le podiatre utilisera son savoir pour effectuer la prescription de manière précise et détaillée afin d’obtenir des orthèses plantaires conformes à la condition du patient, mais aussi aux exigences du sport.

Prévention des blessures et douleurs en course à pied

27 juin 2018 à 08:30 · · Commentaires fermés sur Prévention des blessures et douleurs en course à pied

Prévention des blessures et douleurs en course à pied

La course à pied représente un beau sport accessible à tous. Bien qu’il soit simple d’enfiler des chaussures et d’aller courir, ce sport requiert un minimum de préparation et de savoir pour éviter de se blesser inutilement.

Pieds plats, pieds creux et le sport, qu’en est-il réellement?

23 mai 2018 à 11:51 · · Commentaires fermés sur Pieds plats, pieds creux et le sport, qu’en est-il réellement?

Pieds plats, pieds creux et le sport, qu’en est-il réellement?

Votre arche de pied est affaissée? Ou bien est-elle trop élevée? Est-ce que la position de vos pieds peut affecter vos performances sportives? Est-ce que cela peut vous empêcher de faire certaines activités physiques?

Les pieds plats et les pieds creux sont souvent mis de l’avant dans le cas de certaines pathologies et n’ont pas toujours bonne réputation. Il fût même un temps où les gens avec des pieds plats étaient refusés dans l’armée. D’un autre côté, la plupart des marathoniens olympiques d’origine africaine ont également les pieds plats et ne cessent de cumuler les médailles. Mais qu’en est-il réellement? Est-ce que les types de pieds représentent un vrai handicap?

Les blessures sportives les plus communes en podiatrie

4 avril 2018 à 11:16 · · Commentaires fermés sur Les blessures sportives les plus communes en podiatrie

Les blessures sportives les plus communes en podiatrie

Il existe principalement 2 catégories de blessures sportives, les blessures de surutilisations et les blessures traumatiques. En podiatrie, les blessures sportives touchant le pied et la cheville sont majoritairement dues à la surutilisation.

Nul besoin d’être un athlète olympien ou d’être surentrainé pour développer une blessure de surutilisation. Une blessure sportive de surutilisation survient lorsque le corps n’est plus capable de pallier aux micro-blessures engendrées par la pratique d’un sport ou d’une activité. En effet, le corps est bien outillé pour guérir les micro-blessures, tant et aussi longtemps que les demandes mécaniques liées à la pratique d’un sport ne dépassent pas le seuil de tolérance du corps. Quelques facteurs sont à considérer pour éviter une telle blessure : une mauvaise technique, des impacts exagérés ainsi qu’une augmentation trop rapide du volume, de l’intensité ou de la fréquence du sport.

Infiltration de cortisone

20 septembre 2017 à 16:25 · · Commentaires fermés sur Infiltration de cortisone

Infiltration de cortisone

Le podiatre est un professionnel de la santé habilité à poser un diagnostic et à traiter les pathologies affectant les pieds ou dont ces derniers en sont la cause. Lorsque le problème est de nature musculo-squelettique, le podiatre dispose d’un large éventail d’outils thérapeutiques afin de venir en aide à ses patients. Le podiatre est un intervenant de première ligne, autorisé à prescrire des orthèses plantaires, prescrire certains médicaments, pratiquer de la thérapie manuelle, appliquer des bandages sportifs et faire des infiltrations de cortisone.

L’infiltration de cortisone est connue pour ses bienfaits lorsque injectée dans une articulation atteinte par l’arthrose et chez les sportifs aux prises avec des problèmes inflammatoires.

Qu’est-ce qu’un examen biomécanique?

7 septembre 2017 à 07:13 · · Commentaires fermés sur Qu’est-ce qu’un examen biomécanique?

Qu’est-ce qu’un examen biomécanique?

La biomécanique se définit par l’étude des forces et des mouvements appliqués sur un individu et les effets qu’ils produisent. L’examen biomécanique complet effectué par votre podiatre permet donc d’avoir un portrait global de la condition musculo-squelettique de vos pieds, mais aussi des membres inférieurs. Il permet d’établir un diagnostic précis, pour ensuite établir le meilleur plan de traitement pour votre condition.

En quoi consiste un traitement composé de thérapie manuelle et de bandage?

10 août 2017 à 10:51 · · Commentaires fermés sur En quoi consiste un traitement composé de thérapie manuelle et de bandage?

En quoi consiste un traitement composé de thérapie manuelle et de bandage?

Saviez-vous que chaque pied est composé de 28 os, 33 articulations, 107 ligaments et 19 muscles? Cela fait donc plusieurs structures qui sont constamment sollicitées au quotidien et à risque d’une blessure. Plusieurs conditions biomécaniques se caractérisent par une diminution de la mobilité et de l’amplitude articulaire, ce qui peut engendrer un changement au niveau de la posture et de la démarche, mais également de la douleur et une perte de fonction.

Saviez-vous qu’il existe d’autres alternatives de traitement que l’orthèse plantaire pour ces blessures lorsque vous consultez un podiatre? La thérapie manuelle est une approche combinant plusieurs techniques spécifiques de manipulations douces visant à redonner à vos pieds leurs fonctions complètes et optimiser leur guérison. Souvent, les bandages communément appelés taping sont utilisés en complément afin de conserver les acquis.

Orthèses plantaires

28 juin 2017 à 09:23 · · Commentaires fermés sur Orthèses plantaires

Orthèses plantaires

Afin de procéder à la fabrication d’orthèses plantaires, quatre étapes sont requises. Un diagnostic adéquat, un examen biomécanique complet et rigoureux, une prise d’empreintes optimale ainsi qu’une prescription d’orthèses plantaires spécifique aux besoins du patient sont les quatre critères nécessaires pour obtenir de bons résultats avec les orthèses plantaires.

Saviez-vous que le podiatre est le seul professionnel de la santé bien outillé pour effectuer l’ensemble de ces 4 étapes de manière complète et rigoureuse?